こんにちは！

先日スタッフみんなで忘年会を行いました😊

日本料理屋さんで美味しいお料理を食べました😋

恒例のビンゴ大会もしました！

景品はとても可愛かったです✨

私たちにもサンタさんがきました🤭💕

スタッフみんなでとても楽しめました！

年始は1/4から診療になります。

良いお年をお迎えください😊

こんにちは！

来週はクリスマスですね🎄

先日可愛いお菓子をいただきました🧡

可愛いラスクのお菓子です😊

見た目もとっても可愛くて美味しかったです🥰

⚪︎フッ素（フッ化物）のはたらき🦷⚪︎
『初期のむし歯』は細菌の出す酸により、歯の成分が溶け出す「脱灰（だっかい）」が進んだ状態です。この段階ならまだ歯の形自体は壊れてなく、穴は開いていない為、溶け出した成分を歯に戻す「再石灰化」を促す事で脱灰が進んだ部分を硬化させて進行を止める事が出来ます。
ここで主役となるのがフッ素（フッ化物）です。フッ素はむし歯予防効果の高い成分として知られていますよね☝️フッ素には主に３つのはたらきがあります。①歯の再石灰化の促進 ②歯を酸に強くする③細菌の活動を抑制する こうしたフッ素の効果を発揮させるには定期的にフッ素をお口に供給する事が大切です。毎日の歯磨きのたびにフッ素入り歯磨き剤などを継続的に使用する事で、初期むし歯の進行を止めて再石灰化が促進されます。フッ素は初期むし歯だけでなく、その他の歯のむし歯予防にも役立ちます😊

⚪︎フッ素の利用の仕方🪥⚪︎
【歯磨き剤】歯磨き剤のフッ素濃度（ppm）・使用量は年齢に応じたものにすると効果的です。
👶歯が生えてから2歳‥‥濃度900〜1000ppm
米程度（1•2ﾐﾘ程度）上手なうがいができない年齢なのでティッシュなどで軽く拭き取ってもOK！またはジェルタイプの製品はそのままでも大丈夫です🙂
👧🏻3歳〜5歳‥‥濃度900〜1000ppm グリンピース程度（5ﾐﾘ程度）歯磨きの後は少量の水で1・2回のみのうがいがオススメです✌️
👨‍🦳6歳〜成人・高齢者‥‥濃度1400〜1500ppm 歯ブラシ全体（2㌢程度）歯磨きの後は少量の水で1・2回軽くうがいをしましょう👍
【洗口液】フッ素入り歯磨き剤の他にフッ素洗口液もむし歯予防に効果があります。お口をすすぐだけなので上手にうがいが出来る年齢の方には歯磨き剤にプラスして使用するとフッ素効果を高められますよ👌
【歯科医院での塗布】泡状のフッ素溶液を注いだトレーをくわえてもらったり、歯ブラシにつけて塗布したりする方法があります。キレイにお掃除した歯に塗布する為、フッ素効果が高いです✨

⚪︎フッ素の安全性について🍀⚪︎
フッ素を使用するにあたって、安全性に対して疑問を持たれている方もいると思いますが、常識的な使用ではまったく害はありません。私達が日常的に摂取している数多くの食品にもじつはフッ素は含まれています。
例えば‥‥
⚫︎魚介類‥1〜15ppm⚫︎味噌‥3〜10ppm
⚫︎お茶‥0.5〜2.0ppm⚫︎自然塩‥2〜20ppm
⚫︎水道水や飲料水‥0.1ppm
フッ素は歯や骨をつくる「石灰化」に欠かせない物質です。食品中にはフッ化ナトリウムやフッ化カルシウムといった化合物で存在しています。ちなみに、歯磨き剤に用いられるフッ素は主にフッ化ナトリウムです。

📣歯磨きは歯に付着したプラークを落とす事はもちろんですが、フッ素を歯に供給する機会でもあります。毎日の歯磨きでフッ素入り歯磨き剤を使用して歯質強化やむし歯の抑制効果を高めてみてはいかがでしょうか😃

こんにちは！ネイルを変えたので紹介します💅

ピンクベージュと乳白色のグラデーションにラメをつけて冬っぽいネイルにしました❄️

シンプルだけどラメで華やかなネイルになりました♡