こんにちは♪

ネイルを変えたので紹介します☺️

グレージュの単色にキラキラのストーンを乗せて華やかにしました✨

冬っぽい色味でお気に入りです❄️

 

みなさんのお知り合いに(もしくはあなた自身が) 「一生懸命歯みがきをきているはずなのに、虫歯ができて治療を受けている」という方はいませんか🦷👿❓

その一方で、「それほど熱心に歯みがきしていないのに、なぜか虫歯ができない」という方もいませんか😊❓

むし歯になりやすい人と、なりにくい人は確かにいます😳！！

そして、もうひとつ、「歯みがきをしていればむし歯にならない」なんてことは決してありません‼️

それは、むし歯の発生に多くの要因が関係しているからです。

リスク要因と防御要因

患者さんがむし歯になりやすいかどうか評価するとき、私たち歯科医療者は、歯を壊す【リスク要因】と、歯を守る【防御要因】のバランスを考えます🪥💭

つまり、歯の「脱灰」(だっかい:酸によって歯の成分が溶け出す現象)を起こしやすくする要因と、歯の「再石灰化」(さいせっかいか:歯の成分が歯に戻る現象)を起こしやすくする要因のバランスを比較しています😊！

リスク要因と防御要因のバランスは、脱灰に傾いたり、再石灰化に傾いたりと、シーソーのように日常生活の中で変化しています😳

それぞれの要因を減らすことで、意図的にバランスを変化させることもできます✏️

リスク要因と防御要因のバランスがむし歯になるかを決めます‼️

💡主なリスク要因

⚪︎むし歯菌が多い

→お口の中にいる虫歯菌の量が多いほど虫歯のリスクも上がります👿

⚪︎ダラダラ食べ

→「摂取する砂糖の量を少なくする」よりも、「飲食回数が増えすぎないようにする」ことが大切です🍩

⚪︎不十分な歯ブラシ

→歯ブラシだけでは不十分です。フロスや歯間ブラシなどの併用、お口にあった歯ブラシの選択、磨きかたが必要です🪥

⚪︎フッ素を使っていない

→毎日のセルフケアの際にフッ素配合の歯磨剤を使用するのに加え、歯科受診(メンテナス時に)高濃度のフッ素を塗布していくことで歯が強化します💪🏻

⚪︎唾液量が少ない

→極端に唾液量が少ないとむし歯になりやすくなると言われています。キシリトール入りのガムや、唾液マッサージをすることがオススメです💆🏻

⚪︎歯科に定期受診していない　

→むし歯の発生予防や、むし歯の進行抑制に繋がるだけでなく、毎日のセルフケアのモチベーションを高めてくれる効果があります🦷

💡主な防御要因

⚪︎フッ素を使っている

⚪︎むし歯菌が少ない

⚪︎適切な食生活

⚪︎唾液量が多い

⚪︎適切な歯みがき

⚪︎歯科に定期受診している

ここで紹介したものや説明はほんの一部になります。

有明歯科ではクリーニングの度に、患者さんそれぞれに合った歯ブラシのやり方や、リスク要因を減らす方法を提案しています！

なにかあればお気軽にご相談くださいね😊

こんにちは！

ネイルを変えたので紹介します🤍

シンプルなピンクのカラーにストーンをたくさんつけました🥰

最近スクエアという四角い爪の形にするのがお気に入りです♪